diumenge, 6 de novembre de 2016

MOLTES GRÀCIES A TOTHOM!

Poc més podem dir avui, amb les poques energies útils que ens queden, però amb la màxima il·lusió: moltíssimes gràcies a participants, voluntariat i a tot l'equip d'organització! Un any més, l'experiència ha estat un èxit rotund gràcies al vostre entusiasme, des del primer fins a l'últim.

Monitors, infants i joves de la Secció Infantil i Juvenil de la Unió Muntanyenca Eramprunyà.

Com a Marxa integrant del calendari, també un any més, acomiadem la temporada de la Copa Catalana de Caminades de Resistència de la FEEC. Moltes felicitats al Club Excursionista Independent de Catalunya per la seva primera posició al rànquing final de la classificació. Per cinquè o sisè any consecutiu, s'han proclamat campions com a entitat i casa nostra ha estat escenari d'una merescuda celebració.

Companyes i companys del Club Excursionista Independent de Catalunya celebrant el Campionat 2016.

Seguint la tradició, us demanem que ens feu arribar les vostres fotografies i videos, per a elaborar un àlbum per al record de manera col·lectiva i participativa, a la nostra adreça electrònica: marxadelgarraf@gmail.com.

Fins la propera!


dilluns, 31 d’octubre de 2016

ACTUALITZADA LA INFORMACIÓ SOBRE EL PROGRAMA I EL LLIURAMENT DE DORSALS DE LA MARXA DEL GARRAF 2016

Comença el compte enrere!

Ja teniu disponible a la capçalera del blog, i amb totes les dades actualitzades, la pestanya Programa i lliurament de dorsals.

La informació que hi trobareu és la següent:

Us presentem el programa horari de la Marxa del Garraf i les hores de lliurament de dorsals.

Lloc de l'emplaçament:

Dissabte, 5 de novembre - seu de la UMERambla Lluch, 4 (a 50 m de l'estació del tren)

Diumenge, 6 de novembre - Plaça Balmesdavant de l'Ajuntament de Gavà

PER A LA RECOLLIDA DEL MATERIAL CAL PORTAR:
  •  EL DNI
  •  Targeta federativa FEEC 2016 en cas d'estar federat. 
SI RECOLLIU EL MATERIAL D'ALGÚ ALTRE:
  •  FOTOCÒPIA DEL DNI de la persona a la qual agafeu el dorsal
  •  FOTOCÒPIA Targeta federativa FEEC 2016 en cas d'estar federat.



ACTUALITZADA LA INFORMACIÓ SOBRE SERVEIS I APARCAMENT

Comença el compte enrere!

Ja teniu disponible a la capçalera del blog, i amb totes les dades actualitzades, la pestanya Serveis i Aparcament.

La informació que hi trobareu és la següent:

L'organització de la Marxa del Garraf vol que passeu amb nosaltres una magnifica jornada i posem al vostre abast totes les nostres energies, infraestructura, material i els equipaments municipals cedits per l'Ajuntament de Gavà.


- Dutxes i lavabos.
- Massatges.
- Recollida de dorsals.
- Aparcaments cotxes.
- Gàbia corredors.

SERVEIS als MARXADORS
DUTXES I LAVABOS (Zona Esportiva Diagonal)

Els lavabos seran oberts des de les 5.15 fins a l'hora de tancament de la marxa, i les dutxes estaran disponibles des de l'arribada dels participants fins a l'hora de tancament. Tant els lavabos com les dutxes es troben a la Nova Piscina Municipal de Gavà, a uns 100 metres de la sortida. Accés restringit als participants, cal presentar el dorsal.


RECOLLIDA ANTICIPADA DORSAL - DISSABTE A UME 

Els participants que ho desitgeu, podeu recollir el dia abans a la seu de la nostra entitat el vostre lot de participant que inclou el dorsal, la samarreta i altres regals. Haureu de presentar el vostre DNI acompanyat de la llicència federativa en vigor (en cas de ser federat). Si ve a recollir-lo en nom vostre algun amic o familiar, haurà de presentar una autorització signada amb fotocòpia del DNI i de la llicència federativa (si esteu federats). CONSULTEU HORARIS.

SITUACIÓ DELS APARCAMENTS 


Trobareu 3 aparcaments senyalitzats: Carrer 8 de marçParc del Mil·leni i carretera de la Sentiu (de l'abocador). Els espais autoritzats per aparcar són relativament petits per la quantitat de participants que veniu amb cotxe, us recomanem que arribeu amb temps suficient per buscar-ne en cas de ser plens.

 GÀBIA DE CORREDORS
Per alleugerir la sortida i per evitar friccions entre marxadors i corredors posarem davant la línia de sortida una gàbia de corredors de capacitat limitada, oberta a les 5.40 hores i tancada a les 5.55 hores. És obligatori fitxar per entrar i així es verificarà la seva participació. NO FITXAR implicarà que no s'ha pres la sortida i en conseqüència estarà DESQUALIFICAT. El temps començarà a comptar a partir del tret de sortida. Darrera la gàbia de corredors hi haurà la sortida de marxadors.

ALTRES
Got per a tota la marxa
Obsequi d'inscripció
Record al finalitzar i participació en el sorteig d'un premi

ACTUALITZADA LA INFORMACIÓ SOBRE ELS AVITUALLAMENTS

Comença el compte enrere!

Ja teniu disponible a la capçalera del blog, i amb totes les dades actualitzades, la pestanya Tot dels avituallaments.

La informació que hi trobareu és la següent:

La Marxa del Garraf compta amb 6 avituallaments al llarg de tot el recorregut. Us facilitem tota la informació d'on es troben situats, l'hora de tancament, el que trobareu de menjar i de beure i com s'hi arriba a cadascun d'ells.



A1 - Campgràs  (G48 - G21) UTM: 31T 409.446 / 4.571.595
G45---> Punt quilomètric: 8.950 m.  Hora de tancament: 9.00 h.
G21---> Punt quilomètric: 8.950m.   Hora de tancament: 11.00 h.
Per escalfar el cos: beguda calenta, cafè, llet, xocolata, donuts i altres pastes. I aigua.
La gran tenda us espera. Ja heu fet la primera part costeruda, a partir d'aquí, tot baixada fins al mar pel GR 92, sender del Mediterrani.


Com arribar a Campgràs. Des de l'autopista C-32 cal agafar la sortida cap a les costes del Garraf. Es remunta una pujada i un cop dalt girem a cap a la dreta i recte direcció Rat Penat / Palau Novella / Parc del Garraf. Dins la urbanització passarem una rotonda i comença una molt forta pujada en ziga-zaga. Primer passarem per la zona d'escalada de Penya Ginesta, més amunt per la Pleta (punt d'informació del Parc) i seguint amunt arribarem al Pla de Querol, lloc on cal deixat el cotxe. COMPTE AMB ELS MARXADORS, US VINDRAN DE CARA. El camí que porta a Campgràs està barrat cal caminar per arribar al control al final del terra pavimentat.

A2 - Garraf  (G48) UTM: 31T 408.334 / 4.567.618
G45---> Punt quilomètric: 17.370 m.  Hora de tancament: 10.30 h.
Hora d'esmorzarEntrepans de pernil, xoriço i formatge. Cafè, llet, xocolata, té, fruita i beguda com: aigua i vi.
L'avituallament enveja situat en un indret idíl·lic, a la cala del Garraf, a peu de sorra i a tocar del mar. Cal agafar forces perquè tornarem a agafar alçada a través del GR 92 que abandonarem a Can Lluçà.

Com arribar a GarrafDes de l'autopista C-32 cal agafar la sortida cap a les costes del Garraf. Es remunta una pujada i es ressegueixen les costes. La sortida de la platja del Garraf està ben indicada, i es veu en el revolt anterior a prendre la sortida. COMPTE AMB ELS MARXADORS.


A3 - Plana Novella (G48) UTM: 31T 405.013 / 4.570.913
G45---> Punt quilomètric: 25.100 m.  Hora de Tancament: 12.30 h.
Per matar el cuquet: queviures, gominoles, codony, fruita, sucs i aigua.
Moment de recuperar, el camí baixarà per dins de la Plana Novella fins al Monestir Budista. D'aquí deixarem els carrers girant cap a l'esquerra fins a Corral Nou. Passem per costat de la masia, i a pocs metres diem adéu a l'asfalt i prenen un camí prims de pujada que ens durà fins a Jaques. Sereu al bell mig del Garraf més autèntic. No hi ha pèrdua, un camí una direcció, cap a les Solius.

Com arribar a la Plana NovellaÉs el mateix camí que per anar a Campgràs fins al Pla de Querol. Cal continuar per la carretera estreta que sense bifurcacions us durà directes al Plana Novella. Només arribar hi ha un dipòsit d'aigua a l'esquerra i un carrer. Allà hi serà l'avituallament.


A4 - Les Solius  (G48) UTM: 31T 406.845 / 4.573.854
G45---> Punt quilomètric: 33.100 m.  Hora de Tancament: 14.30 h.
Hora de dinarEntrepà de botifarra, fruita i beguda com: aigua i vi.
Un bon moment de prendre's una mica de temps i dinar. Us espera una boníssima botifarra i, el millor, la podreu pair bé perquè després tindreu un quilòmetre de baixada. Després una pujada còmode ens farà carenejar la serra de la Guàrdia que ens durar fins al proper control.


Com arribar a les SoliusL'accés està restringit a l'organització, de manera que no hi ha cap opció més que caminant. Si aneu en vehicles, Corral Nou és el darrer accés abans d'arribar al control de les Solius i, un cop passat el control, el següent punt accessible és el creuament que fa el recorregut amb l'eix Begues - Plana Novella a la zona de la Massaneta.

A5 - La Clota  (G48 - G21) UTM: 31T 441.140 / 4.574.063
G45---> Punt quilomètric: 39.100 m.  Hora de tancament: 16.45 h.*
G21---> Punt quilomètric: 12.915 m.  Hora de tancament: 12.30 h.
 Una mica d'energiaqueviures, fruita i beguda. Per la G21 l'hora de l'entrepà, embotit,...
Som-hi que ja queda menys i a partir d'ara tot serà baixada. IMPORTANT G48: A les 16.20h es farà revisió obligatòria del material exigit a la prova. En cas de no dur llumno es permetrà continuar sota cap concepte. En cas contrari, l'hora de tancament serà les 16.45h.

Com arribar a la ClotaLa pista per arribar-hi està barrada i l'aproximació és un parell de quilòmetres caminant. Sortint de Gavà cal pujar cap a Begues i anar pel vial. A la tercera rotonda girarem cap a l'esquerra, cap al cementiri i al Parc del Garraf. Aquest és l'eix Begues - Palau Novella. El camí és tot recte, primer amb asfalt i en arribar a la part superior es convertirà en pista. Deixem a l'esquerra la pista que porta al cementiri i agafem el següent a l'esquerra fins al final, on trobarem la cadena. Des d'aquí al control cal seguir les marques de GR blanques i vermelles.

A6 - La Sentiu  (G48 - G21) UTM: 31T 413.514 / 4.573.005
G45---> Punt quilomètric: 45.500 m.  Hora de tancament: 18.00 h.
G21---> Punt quilomètric: 18.187 m.  Hora de tancament: 13.35 h.
La darrera empenteta: queviures, fruita, beguda i llaminadures.
Com aquell que diu, queda només la recta final. 

Com arribar a la SentiuDes de la mateixa sortida, a la plaça Balmes, no hi ha pèrdua. Cal anar tot recte superant varies rotondes, la primera la de la piscina, la segona més amunt la dels bombers. Aquesta és la carretera de l'abocador. Uns dos quilòmetres més enllà, hi ha revolt a dreta i ja no prenem el revolt d'esquerra, prenem un carrer ample que puja recte dins l'urbanització, carretera de la Sentiu. Per agafar la pista, cal trencar carrers per dins la urbanització. Seguiu els passos. Al cap damunt del carrer prenen a la dreta el carrer de la Cova Fosca, girem a l'esquerra cap al carrer dels Brucs, de nou a l'esquerra per l'avinguda de la Munytanya, ara a la dreta cap al carrer Farigola i, finalment, a la dreta pel carrer de l'Olivera. Anem a la dreta per la pista de la Falconera i a uns 300 metres trobareu l'avituallament. COMPTE, us trobareu els MARXADORS a prop de l'avituallament.
ARRIBADA, GAVÀ (G48 - G21) UTM: 31T 416.210 / 4.572.957
G45---> Punt quilomètric: 47.800 m.  Hora de tancament: 19.00 h.
G21---> Punt quilomètric: 21.370 m.  Hora de tancament: 15.00 h.
Hora de recuperar forcesqueviures, fruita, aigua, vi i refresc. Pels corredors: botifarra o entrepà. És l'hora de dinar G21, la botifarra us espera.

ACTUALITZADA LA INFORMACIÓ SOBRE EL RECORREGUT

Comença el compte enrere!

Ja teniu disponible a la capçalera del blog, i amb totes les dades actualitzades, la pestanya Recorregut.
La informació que hi trobareu és la següent:

Recorregut




Dades tècniques de la Garraf 48
Hora de sortida: de 6 h. a 6.30 h.
Distància: 48 quilòmetres
Desnivells: +1746m (total acumulat 3492m)
Temps màxim: 13 hores
Controls de pas i avituallaments: sortida, arribada i sis punts entremig.

Dades tècniques de la Garraf 21

Hora de sortida: de 8 h a 8.30 h.
Distància: 21 quilòmetres
Desnivells: +850 m (total acumulat 1700 m)
Temps màxim: 7 hores
Controls de pas i avituallaments: sortida, arribada i dos punts entremig.

El recorregut amb sortida i arribada a la plaça Balmes (al costat de l'Ajuntament) de Gavà es realitza amb el sentit de les agulles del rellotge.

Us facilitem l'enllaç per a visualitzar el recorregut i descarregar els tracks per al GPS o el mòbil:


- Track Garraf 21

dilluns, 17 d’octubre de 2016

INSCRIPCIONS ONLINE PER A LA G21 EXHAURIDES. ÚLTIMA OPORTUNITAT D'INSCRIURE'S PRESENCIALMENT: DILLUNS 24 D'OCTUBRE

S’han exhaurit les 400 places d’internet de la G21 En primer lloc, volem traslladar el nostre més sincer agraïment a totes les persones que conformeu aquesta xifra d’inscrits, pel vostre interès i entusiasme, tant als que repetiu com als que vindreu per primer cop.

Darrera oportunitat per inscriure's a la G21

Totes aquelles persones que voleu apuntar-vos i de moment us heu quedat fora, no us desanimeu pas. Oferim 100 places presencials d’aquesta modalitat, G21, dilluns 24 d’octubre, a les 19:00 de la tarda, a la seu de la nostra entitat: Rambla Lluch, nº 4 de Gavà (estem a escassos metres de l’estació de tren).

Important: El pagament es farà només en metàl·lic

Molta sort a tothom!

divendres, 23 de setembre de 2016

TALLES DEL POLAR

Un any més, obsequiarem als participants de la Marxa del Garraf amb un magnífic polar.

Com ja vam fer l'edició passada, us facilitem la tasca d'escollir la talla, cosa que haureu de fer en el foment de realitzar la inscripció.

Mireu bé les dimensions de cada talla a la següent imatge, i escolliu la que millor s'ajusti al vostre cos :


AVÍS: la comanda es farà en funció de les talles que vosaltres ens indiqueu en fer la inscripció. A la recollida de dorsals, doncs, no farem canvis.

Agraïm la vostra col·laboració!